반응형 호르몬 밸런스1 여성 영양제 추천: 생리 전후·갱년기 맞춤 가이드 여성 영양제 추천: 생리 전후·갱년기 맞춤 가이드그날만 되면 무기력하고, 짜증 나고, 입맛도 뚝… 혹시, 영양이 부족한 걸까요?안녕하세요, 여러분! 저도 생리 전후로 기분이 들쭉날쭉하고 이유 없이 피곤했던 날이 많았어요. 그러다 어느 날, 친구가 추천해준 여성 전용 영양제를 꾸준히 먹기 시작하면서 삶의 질이 확 달라졌답니다. 특히 생리 기간뿐 아니라 갱년기를 앞둔 저희 엄마도 맞춤형 영양제로 큰 도움을 받고 계세요. 오늘은 여성의 각 시기별로 꼭 필요한 영양제는 무엇인지, 어떤 성분을 중심으로 고르면 좋을지, 꼼꼼히 정리해보려고 해요.목차생리 전후 증상과 영양소 부족의 관계 생리 주기별 추천 영양제 비교 일상 컨디션 유지를 위한 필수 영양소 갱년기에 나타나는 변화와 대처법 갱년기 여성에게 추천되는 영양제.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
